Simak
talkshow di radio Cakrawala FM.83.8
Hari Sabtu,
10 September 2011 pukul 20.00 – 21.00 wib
Bersama Y.A.
Bhante Nyanagupta
KEMARAHAN adalah suatu bentuk mental, dan bentukan
ini merupakan penyebab penderitaan, kita berusaha sekuat tenaga untuk
menyingkirkannya. Para psikolog menyukai
ungkapan ”mengeluarkannya dari sistim kita”. Mereka menyarankan cara
melampiaskan kemarahan, seperi memventilasi sebuah kamar yang penuh dengan
asap. Beberapa psikolog menyatakan bahwa ketika energi kemarahan timbul di
dalam dirimu, kamu harus mengeluarkannya dengan memukul bantal, menendang
sesuatu, atau dengan pergi ke hutan untuk berteriak dan menjerit. Apakah benar
demikian yg harus dilakukan?
Ven.
Thich Nhat Hanh mengupas
bagaimana akar – akar kemarahan di dalam dirimu yang menghasilkan
kemarahan. Akar – akar kemarahan berasal dari ketidaktahuan, persepsi
keliru, kurangnya pengertian dan welas asih. Ketika kamu melampiaskan
kemarahanmu, kamu hanya membuka energi yang memberi makan kepada kemarahanmu.
Akar – akar kemarahanmu masih senantiasa ada, dan dengan melampiaskan kemarahan
seperti itu, kamu sedang memperkuat akar – akar kemarahan dalam dirimu.
0 komentar:
Posting Komentar